Alchemia Lęku
Zeszyt Alchemii Lęku jest dla Ciebie jeśli masz zwyczaj zamartwiać się na zapas, jesteś przekonana/przekonany, że coś złego się wydarzy, piszesz w głowie czarne scenariusze i emanujesz nimi na innych, odczuwasz napady lęku.
Być może któryś z Twoich opiekunów nauczył Cię tego swoją postawą?
Może mama/tata/babcia przestrzegali Cię przed wszystkim?
Może sami bali się wielu rzeczy i Ty tym nasiąknęłaś/nasiąknąłeś?
W tym zeszycie znajdziesz ćwiczenia, praktyki i medytację, które pomagają rozróżnić lęki od faktów, zaopiekować się zalęknioną częścią Ciebie oraz zacząć wprowadzać spokój, obecność, lekkość i radość do ciała i umysłu.
Powrót do radości i pełni życia
Strach jako system ostrzegawczy przed realnym niebezpieczeństwem jest doskonały i pierwotny – pozwala nam przetrwać. Jednak wielu z nas męczy się raczej z lękiem, który jest zinternalizowanym głosem kogoś z rodziny, często mamy. To ten głos mówi: „Nie rób tego, to niebezpieczne, lepiej siedzieć w domu”.
Jeśli znasz to uczucie lęku w ciele i myśli hamujące Cię przed podejmowaniem odważnych, czasem ryzykownych kroków, to wiedz, że jest to energia, która zatrzymuje Cię przed życiem. Choć lęk miał Cię chronić, w rzeczywistości zabrał Ci radość i ekscytację. Pora wrócić do życia w pełni.
Czy to jest moment na Twój przełom?
„Mój lęk jest
zbyt silny”
Nie walczymy z nim. Uczymy się robić małe kroki razem z nim, odzyskując sprawczość kawałek po kawałku.
„Boję się analizy i wchodzenia w lęk”
Lęk rośnie, gdy uciekasz. Gdy go uznasz i poczujesz w ciele, straci nad Tobą władzę.
„Świat jest niebezpieczny”
Budujemy Twoje wewnętrzne bezpieczeństwo i kontakt z oddechem, które są niezależne od tego, co na zewnątrz.
Cena: 111 zł
Bonus: Pierwsza sesja 1:1 za 111 zł zamiast 250 zł
Płatność: Przekierowanie na stronę płatności Fundacji Ogród Kreacji, pod której skrzydłami działam.
Kliknij i przeczytaj fragment ⭣⭣
Jestem Magdalena i...
…od 12 lat wspieram innych w procesach oczyszczania ciała fizycznego i emocjonalnego, odkrywania i uwalniania schematów oraz w powrocie do swojej prawdziwej swobodnie wyrażającej się natury.
Łączę wykształcenie pedagogiczne (UG) z wiedzą z zakresu Totalnej Biologii, Radykalnego Wybaczania, Kluczy Genowych, głębokiej pracy z energią, umysłem, wyrażaniem poprzez śpiew i taniec.
Moja własna ścieżka wiodła przez ekstremalne emocje, wyzwania, choroby, śmierci bliskich i trudne relacje, co skłoniło mnie do przetestowania dziesiątek metod uzdrawiania w poszukiwaniu autentycznej wolności.
Dzięki tym doświadczeniom odkryłam, że każda trudna emocja niesie w sobie dar, a my mamy moc, by przestać przed nimi uciekać i zacząć z nimi współpracować. Przeszłam przez to wszystko, by zrozumieć, że najsilniejszą medycyną jest codzienna obecność przy sobie i bycie dla siebie wspierającym rodzicem. Dziś tą wiedzą dzielę się z Tobą w procesach Alchemii Emocji.
Czy jesteś gotowa/gotowy zamienić ołów w złoto?
Twoje emocje to energia, która czeka na Twoje uznanie. Przestań uciekać. Zacznij czuć. Stań się Miłującą Obecnością dla samej/samego siebie.
Rozpocznij swoją alchemiczną przemianę już dziś.