Alchemia Apatii
Zeszyt Alchemii Apatii jest dla Ciebie jeśli utknęłaś/utknąłeś przede wszystkim ze strachu.
Może być to strach przed:
– czymś nowym;
– tym, że nie dasz rady;
– tym, że boisz się, że Twoje ciało lub układ nerwowy są za słabe;
– porażką;
– sukcesem;
– ilością pracy…
Ogólnie rzecz biorąc to uczucia paraliżujące przed działaniem uaktywniane przez systemy obronne, które chcą nas chronić.
Często jednak zamiast nas ochronić, odciągają nas od doświadczania/próbowania nowego a zatem od czucia się żywymi. W ten sposób tworzy się pętla, która prowadzi do apatii a może nawet depresji.
W tym zeszycie znajdziesz ćwiczenia, praktyki oraz medytację rozbrajające te mechanizmy i umożliwiające rozróżnianie tego co chroni od tego co blokuje oraz zachęcające do działania i przywrócenia radości do życia.
Dobrej zabawy!
Wyjście z zamrożenia do działania
Apatia to system obronny, który mówi: „Stop, to jest dla mnie za dużo”. To mechanizm, który dba o to, by wyłączyć ciało w momencie przeciążenia, oferując chwilowe wycofanie i ochronę. Problem pojawia się, gdy apatia staje się stanem przewlekłym i toksycznym.
Taki stan zabiera nas z działania i wprowadza w poczucie beznadziei. Staje się systemem, który broni nas przed byciem aktywną i widoczną, bojąc się ryzyka i oceny. To zamrożenie zabiera siłę życiową i staje się niezwykle męczące. Tutaj uczymy się, jak wydostać się z tego stanu i odzyskać energię do życia.
Czy to jest moment na Twój przełom?
"Nie mam siły na ćwiczenia."
Jeśli nie masz jeszcze siły na wykonanie ćwiczeń, zacznij od wideo oraz medytacji.
Jest wielka szansa, że one obudzą w Tobie iskrę do działania.
„I tak nic nie poczuję”
Nie szukamy fajerwerków, tylko małej iskry. Inwestujemy mikroruchy w powrót do
„tu i teraz”.
„Czuję się winna”
Apatia to tryb przetrwania, nie lenistwo. Zdejmiemy z Ciebie ocenę, by odblokować
przepływ energii.
Cena: 111 zł
Bonus: Pierwsza sesja 1:1 za 111 zł zamiast 250 zł
Płatność: Przekierowanie na stronę płatności Fundacji Ogród Kreacji, pod której skrzydłami działam.
Kliknij i przeczytaj fragment ⭣⭣
Jestem Magdalena i...
…od 12 lat wspieram innych w procesach oczyszczania ciała fizycznego i emocjonalnego, odkrywania i uwalniania schematów oraz w powrocie do swojej prawdziwej swobodnie wyrażającej się natury.
Łączę wykształcenie pedagogiczne (UG) z wiedzą z zakresu Totalnej Biologii, Radykalnego Wybaczania, Kluczy Genowych, głębokiej pracy z energią, umysłem, wyrażaniem poprzez śpiew i taniec.
Moja własna ścieżka wiodła przez ekstremalne emocje, wyzwania, choroby, śmierci bliskich, trudne relacje i wiele rozstań, co skłoniło mnie do przetestowania dziesiątek metod uzdrawiania w poszukiwaniu autentycznej wolności.
Dzięki tym doświadczeniom odkryłam, że każda trudna emocja niesie w sobie dar, a my mamy moc, by przestać przed nimi uciekać i zacząć z nimi współpracować. Przeszłam przez to wszystko, by zrozumieć, że najsilniejszą medycyną jest codzienna obecność przy sobie i bycie dla siebie wspierającym rodzicem. Dziś tą wiedzą dzielę się z Tobą w procesach Alchemii Emocji.
Czy jesteś gotowa/gotowy zamienić ołów w złoto?
Twoje emocje to energia, która czeka na Twoje uznanie. Przestań uciekać. Zacznij czuć. Stań się Miłującą Obecnością dla samej/samego siebie.
Rozpocznij swoją alchemiczną przemianę już dziś.